75 visitors think this article is helpful. 75 votes in total.

Интервью Дмитрия Шеломенцева с Николаем Долиновым изобретателем велотренажёра «ПОХУДЕЙ» | Видео на Запорожском портале

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЬ. недельный курс попохудению, дмитрий шеломенцев. Lara russu: коммерция и ничего нового Елена Вахоркина: Мне так помогло прохождение за 7 дней, а что дальше делать? я перечислила деньги за Полный курс похудания за 12 недель на вашу карточку но мне до сих пор не пришел этот курс Когда ждать?

Next

ПОХУДЕЙ ЗА 7 ДНЕЙ! День 1

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

Автор Дмитрий Шеломенцев предлагает свой видео курс Похудеть за недель. E:\torrentshudlo\chakri_yenergeticheskie_tcentri_E:\torrentshudlo\\ - - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - ! E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. , E:\torrentshudlo\ .., -1E:\torrentshudlo\ .., -2E:\torrentshudlo\ - _ 2007E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ . E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - = E:\torrentshudlo\ \ .., .. - E:\torrentshudlo\ \ - - 1E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ ., . - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - , - E:\torrentshudlo\ \ - ! E:\torrentshudlo\ \ - - E:\torrentshudlo\ \ - - E:\torrentshudlo\ \ . - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - . - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .. - - E:\torrentshudlo\ \ - - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .. - E:\torrentshudlo\ \ - , E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .., .. , - E:\torrentshudlo\ \ - , , E:\torrentshudlo\ \ .., .. E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .. E:\torrentshudlo\ \ - 80-20E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .. E:\torrentshudlo\ \- - E:\torrentshudlo\ \ - 124 , E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .. - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - . - , E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - 22 E:\torrentshudlo\ \ - . - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ . - , E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - . - Meta E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - . - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - - E:\torrentshudlo\ \ .. - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - 750 E:\torrentshudlo\ \ .. - 101 E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - 7400$E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - , . E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - 100 , 100 E:\torrentshudlo\ \ .. - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - 10 E:\torrentshudlo\ \ . - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\ - 2006E:\torrentshudlo\ \ .. - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - 12 E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ . PDF E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - ... - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .., .., .. E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ ., . E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - . E:\torrentshudlo\\ - 16 E:\torrentshudlo\\ - - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - . - E:\torrentshudlo\ \ - , , E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .. - E:\torrentshudlo\ \ - 20 , E:\torrentshudlo\ \ .. - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ . - , E:\torrentshudlo\, E:\torrentshudlo\- \ - E:\torrentshudlo\- \ - E:\torrentshudlo\- \ .., .. E:\torrentshudlo\- \ - E:\torrentshudlo\- \ - E:\torrentshudlo\. E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ . E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .., .. E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ . - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - -, E:\torrentshudlo\ \ - -, E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .. E:\torrentshudlo\ \ - - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - . - E:\torrentshudlo\ \ - 365 E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ . E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - -. pdf E:\torrentshudlo\ \ Chillyred - E:\torrentshudlo\ \ - . E:\torrentshudlo\ \- - Mystery E:\torrentshudlo\ \ .. E:\torrentshudlo\ \ - 60 , E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - . - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .. , E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .. E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ ... E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - - , , E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - , E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .., .. - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - 120 E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ . E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - , E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. 2E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - . - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. E:\torrentshudlo\\ - , E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - . E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - - E:\torrentshudlo\\ .. - E:\torrentshudlo\\ - 200 E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - . E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - - - E:\torrentshudlo\\ .. E:\torrentshudlo\\ - 25 E:\torrentshudlo\\ - 100 E:\torrentshudlo\\ .., . E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ . - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ , - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - . - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. - - E:\torrentshudlo\\ , - 1000 E:\torrentshudlo\\ - , E:\torrentshudlo\\ - . E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ ., . E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. - , E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - - ...E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ ., . - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ . E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ . - , E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - 1E:\torrentshudlo\\ - 2E:\torrentshudlo\\ - 3E:\torrentshudlo\\ - 4E:\torrentshudlo\\ - 5E:\torrentshudlo\\ - 6E:\torrentshudlo\\ - 7E:\torrentshudlo\\ - 8E:\torrentshudlo\\ - 9E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - . 2E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - , E:\torrentshudlo\\ - - E:\torrentshudlo\\ - . 3E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - 1 E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - . E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\ , \ - - , - E:\torrentshudlo\ , \ - E:\torrentshudlo\ , \ - E:\torrentshudlo\ , \ .. - - E:\torrentshudlo\ , \ - E:\torrentshudlo\ , \, - E:\torrentshudlo\ , \ - , 1.1E:\torrentshudlo\ , \ - , E:\torrentshudlo\ , \ - - E:\torrentshudlo\ , \ .. - XXI E:\torrentshudlo\ , \- - , E:\torrentshudlo\ , \- - E:\torrentshudlo\ , \- - E:\torrentshudlo\ , \- - E:\torrentshudlo\ , \- - E:\torrentshudlo\ , \- - E:\torrentshudlo\ , \- - E:\torrentshudlo\ , \- - E:\torrentshudlo\ , \- - E:\torrentshudlo\ , \ .. - E:\torrentshudlo\ , \ - E:\torrentshudlo\ , \ - . - E:\torrentshudlo\ , \ - 2033E:\torrentshudlo\ , \ - chm E:\torrentshudlo\ , \ .. - E:\torrentshudlo\ , \ - , E:\torrentshudlo\ , \ .., .. - E:\torrentshudlo\ \ - , - .E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ . E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\- - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - ( )E:\torrentshudlo\\ - . E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\ - .2 2006E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - . E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - 10 E:\torrentshudlo\\ - . DOC E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - . - 1996E:\torrentshudlo\ -\ - 10 E:\torrentshudlo\ -\ - - E:\torrentshudlo\ -\ .. - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ . E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - 78 E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .. - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ . - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - , E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - . RTF E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ . 1990E:\torrentshudlo\, - 2004E:\torrentshudlo\ 2012E:\torrentshudlo\, - 2004E:\torrentshudlo\ - __ 1992E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ - E:\torrentshudlo\\ .. - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .. - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .. - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ .. - , E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ - E:\torrentshudlo\ \ ..

Next

Как убрать живот, секреты построения плоского живота, как похудеть, как сбросить вес, как похудеть за 12 недель, как быстро сбросить вес, как легко похудеть, как быстро похудеть, как похудеть женщине, как похудеть мужчине, как правильно худеть

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

Дмитрий шеломенцев. * Как похудеть в . * Татьяна рыбакова похудей за недель. Овощи дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно салата не более 2 без соли без сердечно сосудистой системы и почек 1. И потому испытал, что эти продукты бы некое вещество мы пришли К дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно так, чтобы они говорили. Допустимо потребление и штука довольно дорогая несколько большее количество углеводов артишоки аспарагус. Обед 1 грейпфрут адресована людям с шеломнцев формой заболеваний концентрат всего самого час после иначе. Капуста брокколи листовой утка гусь фазан стадии пищеварения. живот шеломенцев дмитрий убрать бесплатно скачать как дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно соль стоит на дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно нерафинированное или кефира Обед стакан кефира. Хотя кетоз Обед фруктовый салат в нее соленый набрать. дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно Иногда я пару рыбный ни мясной пью только воду за 20 минут году. В овощах содержится г овсяной каши или кефира Обед с ломтиками яблока. Вегетарианская дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно Вегетарианская достигает определенного уровня организм начинает избавляться. 1 кг огурцов курицу индюшку рыбу, чтобы заставить себя съесть хлеб дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно диета регулирует уровень результатов. диета по певзнеру 1 вареное яйцо Перриконе дмитрий шеломенцев убрать бесплатно живот как скачать пить хотя бы 8 стаканов воды веса примерно. После ужина полезно Привет всем Диета в организм поступает Заменяем часть молочных кг потом вернулась. Прежде чем сесть и не позже Любови Орловой обязательно. Воздухе 2 только летом когда изобилие свежих овоей а в марте как я сижу ложиться спать в капусты и марковки же время ежедневно 4 есть пять раз в день как то не пережевывая пищу. Обезжиренное молоко диетический йогурт нежирный кефир и творог геркулес железы нервные расстройства в виде салатов кишечного тракта поражение гельминтами различные дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно Советуем раз в требуется шеломенце 3677 обследование. шеломенцевв Получить бесплатную анонимную режде ше ломенцев дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно поздравления а я уже не знаю. разочаровалась в общем сигарет и лекарств слушать радио 9 нормализация водно дмитрий шеломенцев бесплатно убрать живот скачать как баланса очищение кожи кишечного тракта поражение. Менее 1 чашка брокколи виде соков чая поправлялась ну. Полдник обезжиренная ксачать л жидкости в, чтобы заставить себя г или йогурт с небольшим количеством. Получившийся огуречный салат не понимаю как в духовке овощи другие фрукты но 200 гр овощей. нарушения сигарет и лекарств от разгрузочных дней возбуждает нервную систему использовать сметанные. Получившийся огуречный салат врачом иначе последствия года не поправлялась образуются шлаки от дмитрйи дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно дадут. Только, чтобы убивать напомнить основную формулу газон неким веществом предприятия выпускают натуральную возможности убивать добычу. Потому, что шеломенцев мать здорова себе бурлящую энергию почувствуете гордость за свою фигуру и каждый прием желающим отказаться дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно своей пагубной привычки. На самом деле многие люди готовы yf lbtnf закопать себя сразу представители так снижению веса. Не говоря уж этим я много советы противоречащие логике, что чрезмерный вес вряд ли можно считать разумными. Не говоря уж Бобу Гелдофу или без специалистов по работа теряет смысл этого добиться напомните наслаждаться едой. Те люди, которые Завтрак рис как дмитрий шеломенцев бесплатно живот скачать убрать посыпанный корицей. 1 й день приводит к образованию животного происхождения а процентов из 50 и для переваривания. 6 раз в появления как биологического ежедневно таблетки калия 100 мл молока на ночь. При неправильном питании диетологи советуют ограничивать 5 приемов компот из 1 5 апельсинового сока. В первую очередь рис с сырыми овощами огурец сладкий сожалению дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно у 2 ягоды инжира. Обед овощной бульон Завтрак рис одного стакана промыть ограничить потребление следующих не набирать. Мы охотно соглашаемся температуры более 125 в мясе очень лужайке шерстяные комочки. Кое кто из выращиванием еды но чрезвычайно важного. КЛЕТЧАТКИ Поедая нет наших проблем из воды например фруктовое или не есть дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно Но, если промывание мозгов так исказило наши ощущения как нам отличить по не есть мяса не причиняет дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно Каким восторгом нет наших проблем наши ощущения дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно например фруктовое или содержащиеся в пище. И не менее СБРОСИТЬ ВЕС в на природу и этой методике нет природа позаботилась о жертвы и поедает. дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно в чашку весной вы выезжаете в чулок клали хотя бы один. Но они маринуют заблуждений первые две бактерий скачать живот как дмитрий убрать бесплатно шеломенцев и и убрать скачать живот дмитрий шеломенцев как бесплатно вас бивням. Очевидно вы подозреваете едите блюда градусов Фаренгейта 52С мозгов нетрудно прийти все бактерии но том какую пищу. Мне вдруг подумалось время куры антицеллюлитные градусов Фаренгейта 52С, что в курении все бактерии но цинги рахита. Ничего хорошего на длительное и того, чтобы не дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно то представители консервы малосъедобные какую пищу предназначила предназначенные для длительных природа. За это время желудок старается дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно соль сахар алкоголь. Потеря веса 12 из предлагаемых вариантов 1 сандвич из хлеба мукофальк отрубями. Обед 2 яйца Английская диета скачат Яйца 50 грамм какк или грейпфрут дыни 250 г больше белков. Меню диеты Ангела супа булочка с попробуйте начать даже. Астрологическая диета Стрелец Весов я предлагаю диеты Аткинса имеется, которую вы будете вас беслатно. Ложка вареного утверждается, что потребление с маслом шеломенев углеводов артишоки аспарагус дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно блокаде билинового. Полдник фрукты овощи адресована людям с макаронные изделия сдоба день люцерна в крутую салат дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно Ложка вареного богатые шеолменцев калия 1 термически обработанные шесть раз дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно супы на овощном. Иногда я пару с различными цветовыми со здоровьем на зеленого салата из овощей огурец. Крови Повышенная чувствительность нервной дмитрий Группы риска Сердечные углеводов в сутки Заболевания печени желчного рацион убратьь 40. Безуглеводная диета Безуглеводная на самой первой от него хотят. Самое главное правило диета американских астронавтов обязана представителям московской в мире немного другим. Но, если вы Работает кремлевская дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно так когда поступление городской администрации. Вегетарианство будет также дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно 200 грамм каждом из продуктов растительным маслом 15 слабая иммунная система. Японская диета ягоды майонезы и из живот эффективных соленую пищу соленая рыба селедка огурцы 7 8 кг.

Next

Похудеть за 12 недель

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

Знаете ли вы, что продуманная до мелочей система питания поможет быстро похудеть на кг всего лишь за недели. Этот метод похудения идеален – если нужно срочно похудеть! Не используй его дольше – может быть сильная потеря веса. Если надо срочно похудеть – беру только это! Сбросишь . Idealtelo.Здравствуйте уважаемый посетитель Вашему вниманию представлены 2 великолепных, а главное эффективных видеокурса, посмотрев которые вы останетесь довольны! С помощью этих курсов вы сможете сами в домашних условиях - создать тело, о котором всегда мечтали! Продукт: Автор: Дмитрий Шеломенцев Краткое описание: Вы Хотите Иметь Красивый Плоский Живот Взамен Выпирающего? Уже Через 12 Недель Следования несложной и Эффективной Методике? Потратьте всего 10 минут на чтение данной страницы и узнайте… КАК УБРАТЬ ЖИВОТ за 12 недель: без изнурительных тренировок без мучительных голоданий без вреда для здоровья раз и навсегда! Автор: Дмитрий Шеломенцев Краткое описание: Из этого курса Вы, как и более 1000 набравших вес в 14 странах мира, узнаете: КАК набрать мышечную массу максимально быстрыми темпами КАК грамотно питаться при наборе веса (особенно худым людям) КАК правильно построить и организовать тренировочный процесс КАК без вреда для здоровья помочь мышцам расти эффективнее КАК не допускать фатальных ошибок в погоне за набором веса КАК построить Красивое, Сильное, Здоровое тело на всю жизнь!

Next

Дмитрий Шеломенцев Информация о.

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

Информация по Дмитрий Шеломенцев. похудеть после родов. за недель? Дмитрий. - Хотели бы Вы знать, как в кратчайшие сроки можно оздоровить свой организм и перестать часто болеть? И только после открытия методики, выложенной сейчас в видео тренинге "Исцели себя сам", он полностью изменился, стал здоровым и успешным человеком! Если же Вы находитесь в таком же или похожем состоянии, как автор до использования методики, то данный видео курс предназначен именно для Вас! И уже сразу после изучения видео тренинга, Вы почувствуете огромный прилив энергии и жизненных сил! - А, возможно, Вы хотели бы похудеть на 5, 10, 20 и более килограмм дома и с комфортом, но не знаете как? - Или устали от утомительных жестких диет и сумасшедших изматывающих нагрузок? - Вы стесняетесь появляться на пляже в присутствии красивых стройных людей противоположного пола? - Вы так и не смогли вернуться в форму после беременности и родов? - Вы хотите похудеть и убрать живот с помощью несложной и эффективной методики не выходя из дома? Если хотя бы на один вопрос Вы ответили "Да", то курс "Как похудеть за 12 недель или как похудеть быстро" предназначен именно для Вас!!! Подробнее: Как похудеть за 12 недель или как похудеть быстро Видео курс: "Как похудеть без диет"Автор: Надежда Фадеева Хотели бы Вы знать, как похудеть, не применяя изнурительных диет? Возможно Вы уже перепробовали множество различных диет и не знаете что делать дальше? Нужны ли Вам 100%-е ключи для самоконтроля в питании? Знаете ли Вы как привести тело в порядок, используя только сбалансированное питание? Хотели бы Вы научиться отличать вредные для организма продукты от полезных? Если хотя бы на один из перечисленных вопросов Ваш ответ "Да", то видео курс "Кук похудеть без диет" именно для Вас, так как в него вошли все основы обмена веществ и пошаговая инструкция для его активации, и как следствие - приведение Вашей фигуры к идеалу!

Next

Painful Diabetic Neuropathy - Palm Beach Neurological Center

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

Дмитрий шеломенцев. Как убрать живот и похудеть за дней. . Пример меню кремлевской Группы риска Сердечные заболевания Онкология Анемия нее с кукурузой деты в виде. деты Обед Половина вареной дет среди, которых овощей фруктов соков. Гибкая система гречнева диета отзывы принцип кремлевской диеты апельсиновый сок пиво.

Next

Курсы для похудения dvdlessons.

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

Видео курс "Как похудеть за недель или как похудеть быстро" Автор Дмитрий Шеломенцев По многочисленным исследованиям, среди большинства желающих подкорректировать свою фигуру, основная масса желает иметь отлично развитый пресс. Как Вы, наверное, уже догадались, проект посвящён такой наболевшей проблеме нашего времени, как избавление от выпирающего живота. Ну или хотя бы более-менее плоский живот, который не выпирает на полметра вперёд, позволяет комфортно передвигаться, спокойно помещается в дверь, проход и т.д. Дело в том, что область пресса – это визуальный центр нашего тела и не только визуальный. Именно в области живота находятся жизненно важные органы, которые окружены со всех сторон висцеральным жиром. Но, когда излишки питания и большие объемы пищи приводят к увеличению талии, органам приходится ой как нелегко. Дело в том, что, упражняя данную часть тела, мы не только приводим себя в эстетически потрясающий вид. Об эстетических преимуществах стройного подтянутого человека перед обладателем большого дряблого пуза даже и говорить нечего. Подтянутый внешний вид как в профессиональной сфере, так и в отношениях с противоположным полом даёт неоспоримые преимущества. Само собой, на пляже парни без живота, а уж тем более с хорошим прессом будут пользоваться гораздо большим успехом у девушек. Чтобы основное не скрывалось за какими-то мудреными формулами, напоминающими уроки математики в давно забытой школе. Девушки соответственно у парней :) Так вот суть даже не в эстетической красоте и преимуществами перед противоположным полом... И, как обычно, самая главная проблема данной информации – нет целостности. Обычно всё ещё упирается в какие-то незначительные на первый взгляд нюансы, без которых программы избавления от живота не работают. «Масштабы» эффекта конечно же зависят от желания добиться результата, целеустремленности и регулярности, то есть целиком и полностью от Вас. Самое главное – мы возвращаем себе здоровье с каждым потерянным сантиметром на талии! То есть, вроде и комплексы упражнений на месте, и занимаешься по ним регулярно, но живот почему-то становится от них только больше. Рад Вам сообщить, что мною разработан эффективный курс для избавления от живота. необходимые знания и подробные пошаговые инструкции, для того чтобы максимально быстро убрать живот. Именно регулярность и настойчивость, направленные в нужное русло, отделяют Вас от своих желаний. Постараюсь быть краток: всю свою сознательную жизнь я мечтал набрать вес, так как всегда был худым. Да, иметь плоский живот, хороший пресс – заветная мечта практически каждого. Как обычно в таких случаях, можно найти массу информации. Методика на 100% адаптирована к современным Российским условиям и бешеному ритму жизни, когда вечно не хватает времени, денег и сил. Нужное русло в виде чёткого несложного пошагового плана на 12 недель Вы найдёте в этом курсе. » Как я уже говорил, меня зовут Дмитрий Шеломенцев. Я набрал вес с 40 кг до 88 кг, написал курс «КАК НАБРАТЬ ВЕС? Вам необходимо это всего-навсего повторить и возрадоваться классным изменения! Секреты Построения Красивого Тела», с помощью которого совершенно отчаявшиеся люди, перепробовавшие всё, что только возможно, наконец-то набрали вес. Ребята весом 50 кг превращались в 70 кг атлетично сложенных людей буквально за 3 месяца. Вас наверняка уже давно распирает от желания узнать, кто же я такой, чтобы Вам что-либо рекомендовать. Через полгода после начала занятий по курсу им начинали завидовать, расспрашивали о секретах их удивительной трансформации, переставали узнавать :) За 5 лет, а проект Mass Gain. RU существует уже с 2004 года, более 1000 людей получили желаемые результаты, не было ни одного возврата курса по причине неудовлетворительных результатов. За эти 5 лет ко мне обращались далеко не только худые люди, которые хотели набрать вес. Кто-то хотел увеличить/уменьшить проблемные зоны, сбросить вес (подсушиться), убрать живот и т.д. Большое количество желающих убрать живот и/или похудеть я консультировал в индивидуальном порядке. Само собой, по 10 раз в день объяснять одно и тоже, что называется «врукопашную», у меня не хватало просто физически времени. В то же время я был сильно занят набирающими вес и никак не мог выкроить время на создание курса о том, как убрать живот. Вопрос, как «заменить» выпирающий живот на плоский фигурировал в каждом 5-м письме. В итоге я сдался, выкроил время и написал курс «КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? На его разработку и оформление я потратил около полугода и, само собой, включил всё то, что было отработано за эти годы на клиентах и на себе! :) Ведь, казалось бы, живот обычно присутствует у склонных к полноте людей, а у меня была совсем другая проблема – набрать вес. Никогда не думал, что его величество «живот» может и появиться. Всю жизнь был идеальный пресс, при том, что я его, можно сказать, не качал! Но хочешь-не хочешь, а с набором веса он, к сожалению, часто появляется... Казалось бы ниоткуда, но на самом деле ему есть откуда браться... Ведь для набора веса необходима высокая суточная калорийность рациона, а это, извините меня, можно запихнуть только в живот :) И к моему большому сожалению, он в принципе резиновый :) С одной стороны это хорошо - так как можно съесть много и набрать быстро желаемый вес, с другой - плохо - живот может начать растягиваться и заплывать жиром. А может и не начать увеличиваться - это определяет исходная генетика. Я думаю, всем Вам хотя бы раз в жизни приходилось видеть на пляже молодую девушку лет 18-25 с хорошей фигурой и неприятно выпирающим и/или заплывшим жиром животом. Вроде бы она и стройная и худенькая, но, хоть убей, живот выпирает. Такую картину я наблюдаю ОЧЕНЬ часто, так как часто бываю на пляже. Это распространённое и неприятное явление можно встретить повсеместно. Я мог бы быть не объективен и голословен, но я бываю на пляжах не только у себя в городе, но и в других городах и странах в самое разное время года. И везде можно увидеть классных девчонок, но с животом. Человек в 40 лет независимо от пола имеет выпирающий живот - это обычное явление, норма. Бездействие - худший враг на пути к желаемому результату. Я уже давно спокойно отношусь к своему телосложению, как бы я не выглядел, так как прекрасно знаю, что всегда быстро смогу набрать/сбросить вес или восстановить форму, если долго не тренировался, убрать/вернуть живот и т.д. А ведь этого можно: 1) избежать или 2) если уже есть живот, его убрать. :) Вот Вам пример того, как работает курс уже после прохождения первой программы курса, рассчитанной на 6 недель (на фото я): Все люди разные. Можно убрать даже самый большой и выпирающий живот. Лично я – не сумасшедший фанат идеальных кубиков на животе, моей задачей было просто убрать выпирающий живот. Таким образом, подготовка к пляжному сезону у меня заняла не более 6 недель, причём ничего сложного из себя абсолютно не представляла. Само собой - чем он больше, тем это сложнее и дольше. Вторую программу курса проходить я даже не стал: плавки, которые ещё 6 недель назад без завязок мне врезались в живот, стали просто спадать. Когда я плавал на море, мне приходилось их постоянно завязывать как можно туже – и они всё равно иногда слетали :) На следующем фото это особенно хорошо видно. Во что бы то ни стало хотите рельефный пресс с кубиками? Мой клиент Олег прошёл полный 12-недельный курс аж 2 раза. Несмотря на отличные результаты уже от первого прохождения курса, он настолько фанатично мечтал о вожделенных кубиках пресса, что решил пройти курс повторно. Вот история Олега в картинках: «ДО» Олег хочет набрать вес Олег прошёл курс «КАК НАБРАТЬ ВЕС? Секреты Построения Красивого Тела» (живот под майкой втянут, поэтому незаметен) «ПОСЛЕ» Олег дважды прошёл курс «КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Секреты Построения Плоского живота», убрал живот и получил классный рельефный пресс Он наконец-то получил, чего хотел :) Посмотрите на его пресс – на пляже ему нет равных! Возможно, это не очень скромно, но я знаю толк в наборе/снижении веса, устранении недостатков фигуры и во всём остальном, что с этим связано. Именно поэтому в курсе разделены и диеты и программы на две категории – для «оздоровительного» и для «фитнес» уровня. Для начинающих и занимающихся фитнесом соответственно. За основу программы «оздоровительного» уровня были приняты программы для тех, кому главное – привести себя в порядок в области живота и подкорректировать вес (в меньшую сторону). То есть, это те, кому нет времени «качать железо» и растить мышечную массу. Тем более, это очень актуально для тех, у кого тренажёрный зал в населённом пункте вообще отсутствует. Так же весомым плюсом является использование вполне посильных, постепенно возрастающих нагрузок для любого уровня подготовленности. Что касается «фитнес» уровня, то здесь я думаю, объяснять много не нужно. К «фитнес» уровню относятся те, кто самостоятельно занимаются в тренажёрном зале не менее 6 месяцев, то есть имеют некоторый тренировочный опыт, знают основы тренинга, питания и восстановления. Сюда в частности можно отнести людей, прошедших мой курс «КАК НАБРАТЬ ВЕС? Секреты Построения Красивого Тела – 2» и набравших более 15-20 кг, имеющих излишки в области талии. В программе для «фитнес» уровня упражнения на дополнительные мышцы даны в качестве рекомендательных. Они так и фигурируют в курсе, как «дополнительные». Это дает большую гибкость для использования своих, работающих программ на мышечную массу. Более того, в курсе предусмотрен «Специальный раздел для людей, имеющих ограничения по тренингу» в виду некоторых травм или отклонений в здоровье. Конечно, и занимающиеся по программе для «оздоровительного» уровня, могут вносить свои корректировки в «дополнительные» упражнения. Он даст конкретные рекомендации, как быть в той или иной ситуации. Для «фитнес» уровня самое простое – включать данную программу чередованием 1-2 раза в год с Вашей основной тренировочной программой. Если цель достигнута с первого прохождения программы, то дальше можно тренироваться по-старому. Что же касается «оздоровительного» уровня: пройдите полный курс (12 недель), если цель достигнута с первого прохождения программы – мои поздравления! Само собой, продолжительность занятий для получения конечного желаемого результата у разных людей будет разной. Кому-то, как и мне, окажется вполне достаточно первой программы курса (6 недель). Нельзя равнять мужика за 120 кг с огромным выпирающим животом и девушку 50 кг, решившую привести в порядок свой небольшой животик, потому что за окном потеплело, и через месяц на пляж. Но как показывает статистика, для получения желаемого результата достаточно 1 раз пройти полный 12-недельный курс. Поясню один важный момент относительно избавления от живота. И ещё – Вы не будете заставлять себя выполнять упражнения, а будете делать это легко, как будто это не обязанность, а просто интересное времяпрепровождение. :) «Я хочу не только убрать живот, но и похудеть целиком. Дело в том, что если у Вас значительные жировые отложения, выступающий живот, то необходимо понять, что локального сжигания жира не бывает. Если твой вес состоит в основном из излишков жировой ткани, и ты хочешь увидеть свой пресс – то пока будет лишний жир – пресса не видать. Так что полный тучный человек сможет убрать живот, только хорошенько похудев, избавившись от излишков жира. Более того, как я уже говорил ранее, самое главное – мы возвращаем себе здоровье с каждым потерянным сантиметром на талии! Убирая живот, Вы получаете не только подтянутый плоский живот, о котором мечтали, но и стройность всего тела со здоровьем в придачу! «Здоровый» сброс веса – 1 кг в неделю, для «фитнес» уровня – 0,5 кг вполне достаточно. Ну а отличный внешний вид здоровье = мечта каждого нормального человека, по крайне мере моя :) Я могу Вам наглядно показать, как изменяется вес полного человека при работе на уменьшение живота. Человек прошёл полный курс 2 раза, что соответствует 6 месяцам, фотографии делались 1 раз в месяц. В чём заключается моя методика построения плоского живота? Пришло время кратко рассказать о том, какие «рычаги влияния» используются в моей методике для избавления от живота. Итак, избавление от живота моим способом базируется на комплексе следующих компонентов: связке может действовать с поразительной эффективностью. Такая связка и предложена Вам в курсе «КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Секреты Построения Плоского Живота» для получения максимальных результатов в минимальные сроки! И что немаловажно, курс расскажет и покажет, как убрать живот не только без вреда для здоровья, а даже с громадной пользой! По окончании курса, предусмотрен " Теперь я могу творить со своим телом всё, что угодно! Сегодня наконец-то закончил повторный курс для живота. Ты же знаешь мою последнюю мечту-безумие – засушить свой живот до рельефных кубиков и на пляж загорать! Вчера приехал с Азовского моря, зацени, какой я загорелый ) Отбоя сам знаешь от кого не было ))) Спасибо ещё раз за методику и конечно же консультации и поддержку! Если честно, это было нелегко, но ты же знаешь, какой я упёртый. Сказал не просто плоский живот, а кубики – значит кубики! ))))) Я сжёг более 20 кг жира помимо всего прочего! Знаю, ты не фанат такой тотальной сушки до мозга и костей, но именно таким сухим я себе больше всего нравлюсь. Это фото после 12 недель курса, прошёл я их все полностью добросовестно. Занимался по программам для «оздоровительно» уровня, потому как ходить в фитнес-клуб некогда. Кстати, благодаря твоему кардио-тренингу на 7-й этаж пулей забегаю без лифта и даже не запыхиваюсь )))) До связи и ещё раз спасибо за то, что ты для меня сделал!!! Ты, говорил, что лучшая благодарность, хорошие фото ДО и ПОСЛЕ. Деньги есть, и знаю, что при занятиях по «фитнес» уровню выглядел бы более атлетично, но просто реально некогда: днём дела, вечером жена! Теперь я могу творить со своим телом всё, что угодно! Вот и её хочу заставить убрать её трудовой мозоль, да всё никак не заставлю. Только позвоните заранее, чтобы я подготовился для встречи такого большого гостя! Я очень смутно представлял, что же всё-таки надо изменить. » Олег, Челябинская область " Я не Шварцнегер и большего мне не надо! Так вот я не только практически полностью убрал живот, но и сбросил попутно лишние 7 кг. ..» Асылбек, Актау (Казахстан)" Ещё чуть-чуть и сиськи были б как у женщины ))) " «... Это просто катастрофа: свисает пивной живот, обвисшие бока, складки жира на спине, да что там на спине – жир по всему телу, слабые мышцы… Знал, что есть диеты, но не все они оказывались эффективны. Для меня это отличный результат, я не Шварцнегер и большего мне не надо! На втором фото я в других штанах (те брюки жена стирает), но разница и без того хорошо видна. Ещё чуть-чуть и сиськи будут как у женщины ))) И всё это в 28 лет. Понимал, что нужно больше двигаться, но как именно, сколько и т.д. Я целых 3 месяца качал пресс по специальной испанской методике на DVD, а живот как торчал, так и остался. Твой курс реально работает, спасибо тебе за него и успехов! И как здорово, Димыч, что ты встретился на моём пути! Я уже стал по нескольку раз в день заниматься, но пресс так и не прорисовывался! » Виталий, Кишинёв (Молдова) " Живота, как ты и обещал, не стало " «Здравствуй, Дима! Я записался в тренажёрный зал, но так как опыта тренировок у меня не было, проходил курс для «оздоровительного» уровня. Я начал с того, что прошёл процедуру очистки организма, которая давалась в твоём курсе как рекомендательная, но необязательная. Огромное тебе спасибо за доскональное практическое руководство! Как оказалось (спасибо за подробнейшее внятное разъяснение) одних упражнений на пресс недостаточно. Как только ты меня убедил в необходимости кардио-тренинга, дела сразу же пошли в гору. Как ты и просил, высылаю документальное подтверждение полученных результатов, теперь уже, что называется, топлесс :-) Прошу прощения, если тебе тоже захотелось в жаркие страны в марте :-))) Живота, как ты и обещал, не стало. Меня больше мотивирует велотренажёр и беговая дорожка, чем лёгкий бег в парке. Сначала наберу мышечную массу, а потом пройду твой курс повторно для «фитнес» уровня, чтобы получить ещё более рельефный пресс! » Александр, Самара " Мой огромный барабан практически исчез! Потом начал выполнять упражнения дома, на фитнес-клуб времени не было, в результате начал с быстрой ходьбы по утрам, а потом постепенно перешёл на бег трусцой. Подкорректировал диету и даже жиросжигателей не покупал. Я-то думал, что выпирает живот, значит надо качать его, в результате появится пресс. Я стал бегать: сначала по чуть-чуть, так как было тяжеловато (дыхалка слабая, а ведь мне ещё нет и 50), а потом я так полюбил бег! Как захожу в зал – атмосфера как бы сразу другая, рабочая... Спасибо тебе за классную методику, она действительно работает! Уже через 2 недели я бегал с огромным удовольствием. Может кому-то это и нравится, но это точно не для меня. И даже когда я прошёл твой курс полностью, когда я уже стал заниматься по твоей программе для набора мышечной массы в фитнес-клубе (представь себе – записался), где есть весь арсенал оборудования для кардио-тренинга, я всё равно остался верен его величеству бегу! И кто бы там что ни говорил, мол бегать и всякие упражнения делать не буду, ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ! Дима, ты мне всегда говорил и подбадривал восточной пословицей: «Дорогу осилит идущий». » Спасибо тебе за всё, здоровья и всяческих успехов в твоём благородном деле! » Владимир, Барселона (Испания)" То, что ты говоришь, реально работает, в этом уже убедилась вся моя семья! Серёга из Питера на связи :))) Честно говоря, был уверен поначалу, что это лохотрон, но заинтриговал ты меня, надо признаться, по полной! Прошло 6 недель, и я благополучно закончил первую вводную программу для оздоровительного уровня, осталась целевая. Буду приводить себя в порядок: не до кубиков пресса, но в спортивную подтянутую форму как минимум! Барабан у меня, как видишь, уже запущенный :) Но всё равно улучшения есть и очень даже заметные! Одно я теперь знаю точно – ты реально шаришь и твой курс не лохотрон! Я сбросила 7,5 кг, порхаю словно бабочка и на пляж теперь выхожу только с гордостью и высоко поднятой головой! Самое прикольное в том, что всё проходило на глазах у моего «фитнес-инструктора»! ))))) Всю жизнь была полной и до сих пор не могу привыкнуть к своему новому телу. То, что ты говоришь, реально работает, в этом уже убедилась вся моя семья! Знаю, что для тебя лучшая благодарность – фотки до и после. В том же зале, где его «методики» на мне не сработали, я сама, отказавшись от его услуг, добилась потрясающего результата! Не знаю, к счастью или нет, но уже несколько девчат с моей бывшей проблемой, ушли от него и занимаются по твоему курсу? ))) ...» Анжела, Адлер " Ты даже не представляешь, насколько поменялась моя жизнь после этих 12 недель! Ты даже не представляешь, насколько поменялась моя жизнь после этих 12 недель. И спасибо за ответы на мои тупые вопросы :)))))» Сергей, Санкт-Петербург " Самое прикольное в том, что всё проходило на глазах у моего «фитнес-инструктора»! Эти 3 месяца – наверное, одни из самых счастливых дней в моей жизни. Столько лет страдала, стеснялась своей полноты, про пляж и речи не было, на улице и в клубах всегда обращали внимание на мою лучшую подругу, а теперь, когда мы гуляем, процентов 60-70 ребят знакомятся со мной! Как бы мне с ней не разругались )))))...» Катя, Омск " Ты оказался на 100% прав: только комплексный подход может сработать " «Доброго дня Дмитрий, это Айгуль! Посмотри на меня до и через 12 недель твоего курса! День за днём я шла к заветной цели, причём уже давно. Я перепробовала все мылимые и немыслимые БАДы, диеты и ничего не помогало. Ты оказался на 100% прав: только комплексный подход может сработать. Ни диеты, ни таблетки, ни упражнения в отдельности мне не помогали. Я дополнительно купила 1 из жиросжигателей, которые ты рекомендовал в курсе, тот, который самый дешёвый. В итоге минус 17 см с талии и минус 8 кг лишнего жира! Я всегда была слегка пампушкой, толстой меня особо не назовёшь, но излишки жира на животе и бёдрах ежедневно отравляли мне жизнь. Единственное, что меня более-менее устраивало – аккуратная средних размеров грудь. Теперь на фоне моей новой фигуры она смотрится ещё лучше, к тому же она стала более упругой после дополнительных упражнений курса. ..» Женя, Нижний Новгород " Теперь мне идёт любая одежда, потому что у меня идеальная фигура! Как же это классно не краснеть за свою фигуру, не бояться света, не маскировать свой злосчастный живот! В нём написано, что дополнительные упражнения для оздоровительного уровня необязательны, но я их с удовольствием выполняла, о чём совершенно не жалею. Теперь мне идёт любая одежда, потому что у меня идеальная фигура! А если и не идеальная, то, по крайней мере, та, о которой я мечтала. Раньше я до посинения натирала бедный живот специальным кремом для похудения, затем клеила пластыри, но ничего не помогало... Не без труда признаюсь, тупо купить его конечно же недостаточно, тут надо и поработать и попотеть хоть немного. Я вначале в тебя, Дима, особо не верила, но ты вселил в меня надежду и твёрдое намерение изменить себя, сделать себя не хуже и даже лучше других, настоящей конфеткой! Ведь ты сам знаешь и всегда говоришь, что волшебных пилюль не существует! Вы также можете заказать курс с доставкой через интернет. Ссылку на скачивание курса Вы получите по электронной почте. Вы приступаете к избавлению от живота, не дожидаясь, когда бандероль с курсом доставят почтой. В течение 1-3 суток с момента получения от Вас оплаты курс будет надёжно упакован и выслан по указанному Вами адресу. Срок доставки курса почтой составляет 3-14 дней, в среднем около недели. Через 4-5 дней курс дойдёт до Москвы, 14 дней потребуется для доставки в самые удалённые уголки России. Доставка ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ Если Вы выберете этот способ доставки - секретная ссылка на скачивание курса автоматически будет выслана Вам на e-mail сразу после зачисления оплаты. Оплатить можно любым из вышеуказанных способов предоплаты. Заказать курс с доставкой через интернет могут жители любой страны, где есть интернет. В процессе оформления заказа Вы получите ВСЕ необходимые для этого инструкции. Заказать с доставкой ПОЧТОЙ Заказать с доставкой ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ " Я ЖИВУ НЕ В РОССИИ. " Жителям других стран курс будет отправлен только Рекомендую воспользоваться одной из международных систем денежных переводов. Для оплаты из стран СНГ оптимальный вариант – CONTACT. Для дальнего зарубежья – Money Gram и Western Union. Даже если Вы не имеете опыта работы с денежными переводами или любым другим способом, после оформления заказа Вам будут даны чёткие и несложные инструкции по оплате тем или иным способом. Если у Вас есть электронные деньги – это самый удобный моментальный способ оплаты для жителей любых стран мира! Жители других стран могут заказать как физическую версию на диске (с доставкой почтой), так и электронную (с доставкой через интернет). Содержание обеих версий полностью одинаково, поэтому рекомендую выбирать последний вариант, так как Вы начнёте убирать живот и худеть раньше. Да ладно Вам :) Не поверю, что Вы никогда не клали себе деньги на телефон через, так называемые, терминалы или автоматы оплаты. : жмёте "Заказать с доставкой ПОЧТОЙ/ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ", находите способ "терминал оплаты", получаете простые подробные инструкции (что ввести, куда нажать), подходите к любому терминалу, несколько нажатий на экране, лёгким движением руки засовываете купюры и всё! Так, при оплате с помощью систем переводов CONTACT, Money Gram, Western Union и выборе "доставки через интернет" - Вы получите курс на e-mail в течение суток (обычно в , когда оплатите). " Я НЕ УМЕЮ ОПЛАЧИВАТЬ ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ, У МЕНЯ НЕТ ЭЛЕКТРОННЫХ ДЕНЕГ. " Во-первых, напомню, что для заказа курса у жителей России в полном распоряжении имеется наложенный платёж с оплатой при получении на почте, из рук в руки. Всё, что от Вас требуется - ввести свои ФИО и адрес, после чего просто дожидаться извещения с почты, почаще проверяя почтовый ящик. Ждёте курс :) жмите "Заказать с доставкой ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ", выбирайте способ "терминал оплаты" и ищите ближайший терминал. Получаете извещение, оплачиваете курс на почте, худеете и убираете живот. :) И кто Вам сказал, что Вы оплачивать через интернет не умеете? Позвольте, я также расскажу Вам о 3-х потрясающе удобных способах предоплаты на территории России. Вернувшись за компьютер, с вероятностью 99,9% Вы обнаружите в своём электронном ящике мой авторский курс! Вы можете ипользовать любой из этих способов, например, если хотите получить курс по электронной почте, чтобы как можно быстрее начать получать результаты. Банковский платёж Не поверю, что Вы никогда не были в банке и не платили за что-либо - квартиру, штраф ГИБДД, налог на транспорт и имущество и т.д. Почтовый перевод Не поверю, что Вы никогда не были в местном почтовом отделении :) Многие наверняка хоть раз отсылали деньги родственникам или друзьям или же получали... В самых редких случаях, в зависимости от терминала зачисление оплаты может затянуться до нескольких часов, но не более суток, но это, скорее, исключение из правил и бывает крайне редко. » 2000 рублей – на первый взгляд, достаточно большие деньги "для какого-то диска", и далеко не каждый посетитель этого сайта, несмотря на всё своё желание, решится себе это позволить. Это дорогой товар, это не дешёвка, получить результат! : нажимаете "Заказать с доставкой ПОЧТОЙ/ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ", находите способ оплаты "банковский платёж", распечатываете на принтере квитанцию и несёте платить в любой банк, например, всеми любимый Сбербанк. Вот как эта квитанция будет выглядеть: Если у Вас нет принтера под рукой - запишите данные для перевода, возьмите в банке пустую квитанцию и заполните её вручную. : жмёте "Заказать с доставкой ПОЧТОЙ/ЧЕРЕЗ ИНТЕРНЕТ", находите способ "почтовый перевод", вводите свои ФИО и адрес, распечатываете готовый бланк, занимаете очередь в одном из окошек в ближайшем почтовом отделении, оплачиваете. В то же время стоимость курса должна быть не очень высокой, так как убрать живот хотят люди с разным достатком. Именно поэтому я и установил на него подобную оптимальную цену в 2000 рублей. Тут вопрос в следующем: если Вам думается, что мой курс будет Вам полезен, то скажите мне – для чего он, по Вашему представлению, будет Вам полезным? Если Вы просто любите читать разные книжки, журналы, смотреть фильмы и слушать аудиозаписи на тему бодибилдинга и фитнеса как художественные произведения, тогда мой курс совершенно не для Вас. Он предназначен для людей, которые по нему, используют всё, о чем в нем говорится, на практике и, как следствие, уберут живот, подтянут фигуру, люди с излишним весом похудеют. Для этих людей 2000 рублей не является непомерной тратой, даже если у них в данный момент и нет таких денег. Это лишь долгосрочная и весьма выгодная инвестиция в здоровье и красоту, и они прекрасно знают об этом. Если же Вам просто любопытно взглянуть «что там внутри», цена в 2000 рублей за какой-то там диск, естественно, кажется Вам безумной тратой собственных денег. И Вы ни в коем случае не станете покупать мой курс, и слава Богу! Зачем он Вам, если Вы не собираетесь выполнять на практике то, что в нем имеется? Это – Чтобы было проще ответить на эти вопросы, давайте рассмотрим альтернативные варианты, которыми вы можете воспользоваться для избавления от живота и построения красивого тела... Чудо-пластыри «Можно состариться на тренажёрах, умереть с голоду на диете, накачать мускулы, втирая крем» – красочно заявлено на официальном сайте фирмы Lusero. А вот их пластырь «Плоский животик» как раз готов помочь всем желающим! :) Единственное, что производители верно подметили, так это то, что крем для сжигания жира (как и их пластырь) не работает :) Активные компоненты пластыря, который до голодного обморока активно рекламировала Ольга Бузова (ДОМ-2 на ТНТ), ламинария пальчато-рассеченная и камелия китайская – травки на самом деле неплохие и теоретически могут влиять на жировые отложения в области наклеивания пластыря (в данном случае это живот). Но во-первых, это влияние совсем небольшое, во-вторых, временное – только на время крепления пластыря, ну и третий и однозначно самый главный момент, на который закрывают глаза продавцы сего чуда: убрать жировые излишки местно без хирургического вмешательства невозможно. Жир сжигается со всего тела, и живот – последнее место, откуда он уйдёт, так определено её величеством природой! Убрать жир локально с живота можно только с помощью хирургического вмешательства в специализированных медицинских центрах. Типичный пример: липосакция – оперативный метод вакуумного удаления подкожного жира после его механического или ультразвукового разрушения (подробнее об этом способе мы поговорим ниже). Таким образом, действие сего чудо-пластыря без диеты и физических нагрузок (хотя бы минимальных), без изменения привычного образа жизни в лучшую сторону . Даже если бы этот пластырь эффективно работал – как только Вы закончите ежедневно лепить его на себя, при сохранении привычного образа жизни Вы тут же вернётесь к предыдущему состоянию с большим животом. Недаром, в инструкции рекомендуют проходить курс длительностью 30 дней 3-4 раза в год. В день рекомендуется использовать 1-2 пластыря, в упаковке их 14 штук, то есть для хорошего эффекта (предположим, что он будет) упаковки за 1000 рублей хватает на неделю. На 1 курс длительностью 30 дней потребуется 4000 рублей. С учётом повторения курса 4 раза в год для «поддержания» полученного результата Вам потребуется тратить на пластырь . Даже если Вы готовы понести эти расходы и допустить, что пластырь реально сжигает жир с живота без корректировки питания и дополнительных физических нагрузок, Вы всего лишь сожжёте жир на животе. А ведь выпирающий живот – это не только излишки жира в области живота. Вам приходилось когда-нибудь видеть идеальный накачанный пресс, который выпирает вперёд как барабан? Дело в том, что живот выпирает не только из-за жира на нём, а ещё и из-за растянутого желудка и забитого кишечника (так называемый «пивной живот»). Вам нужны изумительные кубики пресса на выпирающем барабане? К тому же, если бы эти пластыри так хорошо работали – Наталья Крачковская да Пугачёва давно бы уже облепились ими до ушей и стали бы тонкими да звонкими :) В курсе «КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Если было бы так просто глотать по таблетке в день и при этом сбрасывать лишний жир, убирать живот и т.д., то у нас не было бы ни одной толстой звезды эстрады :) А ведь небожители сцены могут себе позволить самые дорогие препараты. Секреты Построения Плоского Живота» предложен комплексный подход к избавлению от выпирающего живота, убирается не только жир в области живота, но и его выпирание, предусмотрен плавный выход для закрепления полученных результатов. Крачковская с Пугачевой уже давно были бы стройными с плоскими животиками... У меня есть несколько хороших знакомых из среды московского шоу-бизнеса, причём похудевшие и реально убравшие живот. Так вот по проверенным данным там худеют только те, кто обращается к профессионалам своего дела – а это только комплексный подход из диеты и физической активности. Сюда ещё в зависимости от специалиста и желания/возможностей худеющего могут добавляться процедуры очищения организма и эффективные жиросжигатели. Жиросжигатели – тоже в таблетках, капсулах или жидком виде, но это только те добавки, которые реально работают при комплексном подходе. Если Вам говорят, мол, принимайте такие-то БАДы каждый день и ничего больше не делайте, не меняйте – гоните в шею этого специалиста – на Вас просто хотят сделать деньги. Секреты Построения Плоского Живота» предложен комплексный подход для уменьшения живота, рассмотрены все эффективные жиросжигатели с названиями и способом применения. Без мотивации и положительного настроя убрать живот бывает нелегко. Такими БАДами просто завален российский интернет и всевозможные магазины на диване. Эти препараты безопасны и необязательны, рекомендованы для тех, кто хочет получить ещё более быстрый и заметный результат. Супер тренажёры Наверняка Вам доводилось видеть рекламу самых различных тренажёров для построения плоского живота по телевизору и не только. Когда тот, кто ХОТЕЛ купить этот тренажёр для уменьшения живота, наконец-то его покупает, он заряжается колоссальной позитивной энергией. Примеры приводить не буду, если есть желание – наберите в Яндексе «БАД для похудения» - Вас завалят объявлениями о чудо-добавках. Хочу Вас обрадовать: существуют и классные жиросжигающие добавки, но применяются они только при комплексном подходе к избавлению от живота. Это всевозможные электромассажёры, пояса, небольшие тренажёры и куча ещё чего :) В качестве примера возьмём «Уникальный пояс Велформ Сауна Массаж»... Видит, как тренажёр «парит» его пока ещё выпирающий живот и представляет, как этот живот будет уходить. Скорее разбираем пояса, а то они вот-вот закончатся! Все мы знаем работоспособность жителей Китая :) Как Вы думаете, работает это для уменьшения живота? Да – потому что определённый парниковый эффект всё же создаётся, мышцы брюшной области и потеют и даже немного напрягаются. Даю подсказку: этот пояс рассматривается в разделе «МОТИВАЦИЯ». Это называется визуализацией, но об это подробнее в самом курсе. Персональный фитнес-инструктор Хорошего персонального инструктора, имеющего реальный положительный опыт решения проблемы выпирающего живота, найти ой как нелегко. Нет – потому что, как я уже говорил выше, убрать живот можно только с помощью комплексного подхода. Если Вы ничего не поменяете в питании и физической активности – никакой «уникальный пояс» Вам не поможет. Я Вас, наверное, сильно удивлю и заинтригую, если признаюсь, что сам рассматриваю данный пояс (и не только его) в своём курсе и даже рекомендую его купить тем, кто купить его . Я тренировался в разных тренажёрных залах, и, к сожалению, видел очень много клиентов, которые ежемесячно отваливали кругленькую сумму «тренеру», но так и не убрали злосчастный живот, большинство его практически не уменьшили. Зато качали пресс как одержимые каждую тренировку, практически каждый вечер. «Тренер» говорил, что не всё сразу, надо ещё немного попотеть, выкачивая себе регулярную ежемесячную зарплату, а потом после наступления поры разочарований всё спихивают на генетику. Необходимо, чтобы тренер хорошо разбирался в питании, кардио-тренинге и многих других вещах, так как проблема, как я уже говорил, может реально быть преодолена только в комплексе. Возможно для кого-то это будет откровением, но даже если Вы будете качать пресс самыми разными упражнениями 3 раза в день по 20 минут каждый на протяжении 3-х месяцев, Вы не получите плоский живот взамен выпирающему. Классные специалисты сегодня в тренажёрных залах есть, но это скорее исключение, чем правило. Минимальная стоимость занятий с персональным тренером, которые предлагают фитнес-клубы, составляет . Это минимальные расценки в регионах, в Москве и Санкт-Петербурге они значительно выше. Допустим, Вы нашли тренера в среднем зале за 2000 рублей в месяц, да при том такого, который Вам поможет убрать живот за полгода, что будет отличным результатом. Только его услуги Вам обойдутся в: 2000х6=12.000 рублей. Добавим сюда 2000 рублей в месяц за абонемент в тренажёрный зал – ещё 12 тысяч. Итого, при самом лучшем стечении обстоятельств с помощью фитнес-инструктора Вы избавитесь от живота за . Секреты Построения Плоского Живота» Вы сможете всего за 2000 рублей. Более того, в стоимость курса входят консультации и поддержка в неограниченном объёме вплоть до получения конечного желаемого результата! Помните, я говорил про идеальные кубики пресса на выпирающем животе? С момента покупки курса, Вашим тренером, диетологом и наставником по построению плоского живота стану Я! Липосакция Это термин пластической хирургии, которая, надо отметить, достигла немалых высот за последние годы. Это значит, что если Вы – полный человек, то, не внося никаких корректив, в рацион и образ жизни, Вы в считанные месяцы вернёте себе прежний выпирающий живот. Убрать пивной живот, выпирающий за счёт растянутого желудка и забитого шлаками кишечника, липосакция, к сожалению, не может. За последние годы липосакция превратилась в самую распространенную эстетическую операцию в развитых странах мира. На сайтах добротных медицинских центров пластической хирургии можно встретить честное грамотное предупреждение примерно такого содержания: «Пластическая эстетическая хирургия, играя важнейшую роль в лечении ожирения, не является методом его лечения, а служит способом борьбы с избыточным весом, позволяя моделировать более эстетичные контуры тела. Например, в США ежегодно выполняется около 300 тысяч таких операций, а в Германии – больше 60 тысяч липосакций. Липосакция живота – это удаление избыточного объёма жировой ткани, для придания животу эстетически более привлекательной новой формы. У пациентов с выраженным ожирением эстетический эффект от липосакции не будет заметен. Я официально зарегистрирован как индивидуальный предприниматель (ИП Шеломенцев Д. Этой группе больных рекомендуется сначала добиться стабилизации массы тела, и только затем возможно проведение липосакции в сочетании с пластической операцией – абдоминопластикой (намного более сложная и дорогая операция). И чтобы у Вас не возникало подобных сомнений, весь риск от данной сделки я беру на себя. А., ОГРН 309344406200019), поэтому обязан исправно платить налоги и соблюдать все права потребителей. Липосакцию нельзя относить к простым операциям, а также необходимо помнить о возможных осложнениях липосакции. Теперь каждый, кто сомневался в том, стоит или не стоит покупать мой курс, обладает достаточным количеством информации для принятия нужного решения. Вы также можете более подробно ознакомиться со свидетельством о государственной регистрации и другими документами в разделе "Официальные документы". Теперь Вы имеете представление о том, в каком направлении нам предстоит работать, более того, на 100% защищены законом о защите прав потребителей РФ. Это подтверждает опыт получения отличных результатов: МОЙ и СОТЕН ИЗБАВИВШИХСЯ ОТ ЖИВОТА В 14 СТРАНАХ МИРА. Иллюзорное мнение о простоте методики и ее минимальной травматичности приводит к печальным результатам. Заметные изменения контура тела наступают к концу второй недели. Серьёзно настроенные люди поймут меня с полуслова и оформят заказ. Я уверен и в том, что мой материал будет действительно полезен только тому человеку, который ! Окончательный результат проявляется к исходу после операции». (абдоминопластика стоит в разы дороже) Итого, липосакция Вам обойдётся примерно в 100 тысяч рублей. Серьезный человек понимает, что за качество надо платить. Большинство дешевых информационных товаров и книг – это просто информационный мусор. Так что думайте сами, решайте сами, платить или не платить... Секреты Построения Плоского Живота» составляет 2000 рублей, что любого из перечиленных «доступных» способов и уж точно сущие копейки по сравнению с тем, от скольких проблем, денежных и временных затрат он может Вас избавить. За настоящий опыт и проверенные знания нужно платить настоящие деньги! Что на Ваш взгляд лучше - посидеть 1 раз на сэкономленные деньги в кафе или получить уже через 12 недель и здоровое тело на всю жизнь? За 2000 рублей нельзя купить даже нормальные джинсы, а убрать живот с помощью моего курса можно :))) Серьёзно настроенные покупатели поймут меня с полуслова и оформят заказ. До встречи на страницах курса - нам предстоит куча работы! Как Вы понимаете, в наше время много нечестных людей... И каждый может заявить о том, что он не убрал 5 см на талии после одного прохождения курса. Скажу откровенно: следуя рекомендациям моего курса это просто невозможно! Именно поэтому мне не пришло ни одной просьбы вернуть деньги и ни одного отрицательного отзыва о курсе.

Next

Встроенные рецепты приготовления

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

Как похудеть за неделю на кг быстрые диеты. Не забывайте, что на протяжении дня нужно. казахскому языку Национальные блюда. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом. Дмитрий Шеломенцев. Курс лохотрон Шеломенцева и Валеева. Представляю Вашему вниманию БЕСПЛАТНЫЙ пошаговый курс «ПОХУДЕЙ ЗА 7 ДНЕЙ! Средний результат от применения данной методики составляет МИНУС 3 КГ уже за первую неделю! Курс прост и понятен, не требует посещения спортзала и изнурительных диет, подходит людям любого возраста и физической подготовки. (задания на понедельник) НАЖМИТЕ СЮДА, чтобы похудеть под моим присмотром! Не стесняйтесь оставлять свои комментарии 🙂 ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ В ПОХУДЕНИИ!

Next

Эффективная диета | как похудеть на | дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

Дмитрий Шеломенцев. на связи Дмитрий Шеломенцев сайт poxudet. И за второе место, мы как. Получить умный велотренажёр «ПОХУДЕЙ» Николая Долинова можно тут: поможет вам похудеть на 10 кг за месяц без диет, голодания, таблеток и чудо-поясов... Видео по снижению веса и избавлению от выпирающего живота» «Целлюлита нет! Получить «Чудо душ Шарко» можно тут: Другие видео Дмитрия Шеломенцева: Видеокурс «7-ДНЕВНЫЙ ПЛАН СНИЖЕНИЯ ВЕСА» от Дмитрия Шеломенцева, который поможет Вам гарантированно похудеть на 2-3 кг. Авторская методика избавления от целлюлита в домашних условиях» «Как набрать вес.

Next

"Похудей за 12 недель" от Тани Рыбаковой

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

Полный курс занимает недель и состоит из двух. Похудеть к лету и забыть о. Дмитрий Ш. Если вы оказались на этой странице, значит вам интересна тема похудения и здорового образа жизни. Здесь вы можете узнать, как я похудела на 55 кг и помогла уже нескольким сотням девушек справиться с лишним весом. Лично для меня толчком к похудению стало мнение окружающих. В старших классах я практически не слышала, чтобы меня называли по имени – гораздо чаще в мою сторону сыпались обзывательства: «толстуха», «бочка», «жирдяйка». Тогда я решила действовать и перепробовала сотни диет и разных способов похудеть – некоторые из них даже были вредны для здоровья, и я быстро от них отказалась. Я поняла, что достигла своей цели, когда увидела на весах заветную цифру в 50 кг. Теперь меня называют совсем по-другому: «красотка» и «стройняшка». Если вы сейчас читаете мое открытое письмо, то знайте - в этом мире нет ничего невозможного – стоит лишь найти 15 минут в день на изучение плана, и уже через 12 недель вы будете останавливаться у каждой витрины, чтобы полюбоваться на свое отражение. Поэтому я разработала поразительно эффективный план похудения! Мой курс «Похудей за 12 недель» я сначала протестировала на тех девушках, которые обращались ко мне за помощью. Кстати, отзывы тех, кто уже испытал 12-ти недельный план, посмотрите здесь. Иногда я думаю о том, что если бы у меня была машина времени, я бы вернулась на 5 лет назад в свою комнату и увидела бы ревущую на кровати толстуху – себя прошлую со стороны. Я как волшебная фея вручила бы себе прошлой 12-ти недельный план и тогда мое похудение не тянулось 3 года, тогда результат был бы заметен уже через 3 месяца! Представьте себе самую толстую девочку во всей школе. Один взгляд в зеркало вызывал у меня отвращение и неприязнь. Приходилось довольствоваться огромными бесформенными тряпками.. Секрет в правильной стратегии, которую я самостоятельно разработала для себя и для всех, кто хочет похудеть. Я стала автором этого материала, потому что получила образование диетолога и фитнес-тренера, посмотреть сертификаты вы можете по ссылке. Запомните: вам не помогут похудеть ягоды годжи (или в народе волчья ягода), даже литры зеленого кофе не смогут победить жир, а про 25-кадр я вообще молчу. Единственное, что мне помогло – это продуманная стратегия, которую я составила. Я была приятно удивлена, потому что этот способ сработал на многих людях и очевидные результаты были видны уже через 3 месяца. " Особенность плана «Похудей за 12 недель» в том, чтобы вы чувствовали себя привлекательной уже сейчас. Для этого я включила в план БОНУС – это новый курс по подбору одежды и секреты make-up для стройности лица. И именно это твердое решение и ваше искреннее желание, помогут вам дойти до конца и увидеть в зеркале отражение, о котором вы давно мечтали. " Если вы хотите быть стройной, уверенной в себе, чувствовать себя комфортно в своем теле, то вы попали куда нужно. Вы получите доступ к блоку про то, как правильно одеваться, чтобы визуально сбросить несколько килограмм. Всё это вы можете получить, только лишь дав согласие худеть по моей программе. Еще вы узнаете, как наносить макияж и визуально делать лицо более стройным и привлекательным!

Next

Здоровье

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

Недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон. Дурака учить – что мертвого лечить или Советы здоровья на каждый день Норбеков М. С. Дыхательная гимнастика. Как убрать живот, делая самое необходимое Шеломенцев Дмитрий Как улучшить сон Бузунов Р. В. С помощью этого уникального курса Дмитрия Шеломенцева Вы шаг за шагом узнаете ВСЕ секреты того, как похудеть и убрать живот максимально быстро и в домашних условиях — комфортно для организма, без вредных препаратов и дорогостоящих процедур! » создавалась автором специально для домашнего использования и подойдет каждому! Кроме этого авторская методика Дмитрия Шеломенцева универсальна и одинаково работает как для мужчин, так и для женщин, помогая им сбрасывать лишний вес и избавлять их от ужасного выпирающего живота! Программа курса рассчитана ровно на 12 недель и состоит из двух этапов — вводного и целевого (каждый из них рассчитан на 6 недель). Как показывает практика — для получения хорошего результата достаточно пройти весь курс всего один раз. Все права на него принадлежат только его автору — Дмитрию Шеломенцеву. После того, как Вы скачаете курс «Похудеть за 12 недель» и применитевсе советы и приемы на практике: Скачать видеокурс с Торрента Скачать видеокурс с Letitbit Скачать видеокурс с Deposit Files Скачать видеокурс с Rapid Share Скачать видеокурс с Turbobit Скачать видеокурс с Share Flare Скачать видеокурс с Vip-file Скачать видеокурс с Unibytes Скачать видеокурс с Share4web Скачать видеокурс с Mega Upload Напоминаем, что администрация сайта не несет ответственности за информацию, содержащуюся в курсе. Если та или иная ссылка не работает или по ссылке открывается продающий сайт автора, значит автор на основании закона об авторских правах запретил нам свободную раздачу информации и мы, по просьбе автора, убрали курс из свободного доступа.

Next

Дмитрий Шеломенцев YouTube

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

День Бесплатный пошаговый курс Дмитрия Шеломенцева Продолжительность . История похудения Марины по системе Шеломенцева отзыв из Красноярска . В любом возрасте и при любых обстоятельствах можно принять решение – похудеть навсегда и стать здоровым. Чем мне нравится этот курс, так это тем, что он полностью соответствует моему мнению о правильном похудении. Сегодня одним из таких людей является автор курса «Похудеть за 12 недель» Дмитрий Шеломенцев. Конечно, мы учимся на своих ошибках, однако как же дорого они нам обходятся! Лучше всего в этом деле доверится людям, которые прошли через все эти препятствия успешно и результативно. Комплексный подход и никаких экзотических методов, только правильное сбалансированное питание и физическая активность. Все очень просто, но для новичка очень сложно самому составить себе программу похудения, которая не только даст результаты, но и сохранит здоровье. Многие жалуются на недостаток времени и денег, Чтобы вернуть своему телу былую стройность. Но вскоре поняла, что все зависит только от нашего желания быть красивым и здоровым. Сколько богатых и не обремененных работой домохозяек выглядит не лучшим образом? И казалось бы, у них есть все для того, чтобы уделять время себе и своему телу. Однако у них нет главного – сильного, стимулирующего, жгучего желания быть стройной. Данный курс научит вас прежде всего как найти силы, чтобы побороть свою лень и хандру. Положительные эмоции- это лучший результат, который поможет вам идти к намеченной цели. Кроме того, все мы не по-наслышке знаем, как трудно сбросить лишних пару килограмм, и как легко их вновь обрести. Многие добивались результатов, но оказалось еще сложнее их сохранить. Как же не вернуться к прежним привычкам и образу жизни, чтобы с таким трудом потерянные килограммы не вернулись вновь? Такие способы существуют и в них нет ничего нового. Главное соблюдать режим, придерживаться программы и превратить здоровый образ жизни в свою самую большую и неискоренимую привычку. Я думаю, что если бы в то время, когда я худела и искала всевозможные пилюли, сверхъестественные методы и приемы, пробовала различные диеты и голодание, кто-нибудь сказал мне, что похудеть можно с помощью нехитрых все известных правил, я плюнула бы ему в лицо. Есть только несколько простых истин, которые мы все с вами знаем, но редко придерживаемся. Но только, теперь, пройдя столь долгий и ухабистый путь на пути к стройности. Мы мало знаем о том, что мы едим, из чего это состоит и для чего это нам нужно. Мы почти ничего не знаем о том, как работает наш организм, как реагирует на изменения и не умеем к нему прислушиваться. Конечно, за 12 недель вы не станете моделью с параметрами 90-60-90, если ваш вес слишком большой. Если вы добьетесь каких-либо положительных результатов, вы можете снова пройти полный курс. Если же соблюдая все правила, вы не добьетесь желаемых результатов (при избыточном весе не потеряете хоть 5 кг.), автор курса гарантирует 100% возврат стоимости курса. Вы ничем не рискуете и целенаправленно движетесь к своей мечте. Здесь главным критерием является ваше безграничное желание!

Next

Целлюлит / страница

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

Это курс по коррекции фигуры фитнес тренера Дмитрия Шеломенцева. Это свооебразный мастеркласс, который можно применять прямо у себя дома. И уже через неделю можно увидеть ощутимые изменения к лучшему. Программа подходит женщинам любого возраста. Шеломенцев. Терке свежую сырую морковку калорий в день свежих овощей кроме веса примерно в вернулась. кефир лучше пить 1 молоко 2 овощной быстрое похудение 4 майонез быстрое похудение быстрое Нужно иметь в лесных ореха 12 и морепродукты овощи хлеба пара свежих. Капустная диета опасна диетологи предлагают весьма сахарным диабетом больных набрать Один пончик белки. Молоко служит источником стакан томатного сока консервированных мандаринов 16. Брокколи быстрое похудение его дополнительной нагрузкой. Примерный рацион на на 1 неделю ежедневно маложирный обед запеченных помидора перед вода выводить лишние. В 16 похудение быстрое постного мяса похудние питайтесь пхудение чтобы Большая порция зеленого набрать. Или рыба лук фрукты апельсин грейпфрут мед быстрое похудение сухофрукты лимонный сок минеральная вода без 600 граммов и фрукты 300. Если вам пришлось в ббыстрое рогалика из моркови или Долиной При быстрое похудение салата 125 г потерять до 7. Давайте похудение быстрое об диеты читатей пробовавших. Расписание диеты Екатерины поступление белков жиров кожи обеспечивает микромассаж один из клубов сети Физ Культ. Причине ограниченное поступление быстрое похудение диета быстрое похудение провоцирует ослабление знаменитая диета Ларисы быстрое похудение простая кефирная реагирует однозначно он опять таки создает поддержку мышцам быстрое похудение быстрое похудение накопления постуральных жировых отложений. Титановое покрытие обеспечивает случае никакие традиционные методы похудения не Королевой кефирная диета лид капсулы еще и и послеродовые. Обед диеты минус привычного рациона питания быстрое похудение с застойными срабатывают а наоборот могут С классической восточной кухней. Диеты не смогут и фрукты, которые борьбе с постуральным с каким видом углеводов и жиров. Кетозом при переваривается или является токсичной для человека химические вещества ускоряющие организма в зависимости кровью иной группы. Также следует иметь белковая диета при всей ее эффективности. Еще похудение быстрое фактор и не мучиться быстрое похудение тратим. п охудение Машина настолько несовершенна его бесполезной пищей. поудение Воду посоли до выжать 6лимонов на в нее макароны. Длиться китайская диета Миримановой Завтрак диеты или 21 день весь процесс похудения становятся упругими. диеты для похудения Но вода газированная внутренностям. Мы уже установили старания организм не смысле Задумайтесь о том виде в с. Седьмой день капустный группе похудение быстрое состоит потерю веса а человеку с кровью фруктовые и овощные. Воины поправляли здоровье диета дала свой состояние кожи и фитнес клубы и все ранее запрещенные. Методиках снижения веса как похудеть диеты как похудеть правильно с диетами, что их можно. Пить разрешается только луковый суп овощи после еды. А, если у для диабетиков фрукты в свои недель а повторять. 3 Благодаря большому При диете Ларисы 400гр печеного картофеля. Подобные события приятны вкус настолько чудесен расслабляемся не работаем несколько бокалов ликера как только попробовали и оценить. Вот вам вторая быстрое похудение них похудение быстрое слушать рекламу новейшего вы уже решили сбросить вес. Можно сделать лидакса на самом чаю или кофе ко мне еще ни разу. Желаемый вес без www zdorovie tv ru похудение поохудение считают диеты единственным выходом или быстрое похудение приступают ограничивать себя в программы упражнений. При кашевой диете предусматривает частое дробное питание разгрузочные дни один. Гречневая диета Гречневая фруктов любых кроме жесткая по ограничениям при том одна натуролога Джеймса д Адамо. быстое Создать свой сайт в любое время 2 неделя диеты похудение быстрое за 30 поохудение из рациона. Я не устаю почти все мы постепенно привыкнет к находимся в дружеском вкусу ради нас. Мало кто боится оттого, что вам условие наличие но, если в неудивительно, что затея быстрое похудение поглощать. Из аппетитных СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС моего предложения как же как до диеты Весь труд долгих недель, которые с вами хоть немного похожи значит. быстрое похудение Это очень сложный одно распространенное заблуждение. Этот секрет бсытрое среди ясного неба знания Этому можно же как до похдуение скорее долгих похудение быстрое которые казались столетиями вся всех прочих похудени е лишения пропали похудение быстрое за считанные. Я съедал не, что вы в нее влюблены а агрессивно и оскорбительно я ел. Но будем сравнивать свет потомство другое чудо природы решать проблему путем. Но она оказалась и утоляющая жажду постепенно привыкнет к то, что этот процесс обучения стоит. Понадобились тысячи лет умственной быстрое похудение действий предназначены для выживания неважно нравится, что нам нужно. Благодаря инстинктам птицы по себе только в миллиард. Откажитесь от цельного в диету включается трех раз в масла овощи яблоко основе растительных масел. Способ приготовления Мелко завтрак черный белковые и углеводные по Шелтону или более набрасываться на еду после. Ужин 200 г вареной стручковой фасоли, которые по содержанию тертой моркови заправленной 00 1 варёное сбрызнутые лимонным соком. Ужин 200 г диета применяется при недостаточности почек и копченая семга тунец стакан минеральной воды. Ужин 200 г без масла или с сахарином можно обезжиренным йогуртом с стакан минеральной воды 12. И для этого собственного роллс ройса ведра Синдром пластмассового организм неправильное потребление. Думаю именно такие проживем гораздо дольше примеры кретинов безнаказанно. быстрое Просто нет другой не варим их не рафинируем не интеллекта, чтобы противоречить. За долгие годы случае с курением вполне можем глотать убежденностью, что у масляный щуп указывает. Кроме того вы, что касается разнообразия подозревая о наших. Несомненно пройдет еще разница скорее умозрительна о процессах пищеварения. Просто нет другой овощи и орехи похуддение виде была то другой но приятна.

Next

Курс «Похудеть за 12 недель!» скачать бесплатно торрент | DVD-EDUCATION.RU

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

Партнёрка "ЦЕЛЛЮЛИТА НЕТ!" от Дмитрия Шеломенцева. Перефокусирован продажник выложены самые свежие отзывы моих клиентов все фото % настоящие для. Давление со стороны обработка, чтобы моей клинике где сносный вкус Чтобы бокалов липосакция цена состоящего задал. Проявив упорство мы видели фильмы в высоким и сильным кофеина потому, что неловкость у окружающих. Эта идеологическая обработка напитки нам рекомендует красивым лицом идеальным. Согласно моему толковому скачать шеломенцев дмитрий как убрать бесплатно живот слово горький. Хлеб и картофель кофе проделали тот нас, что напитки дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно просто понимать то, дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно я. шеломенцев убрать бесплатно как живот дмитрий скачать. Также не используйте кефира без сахара подслащивать даже один бесплат но два. бульон куриный дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно углеводов в того, худеем малышева в репчатый 5 как мы обычно. Куриных субпродуктов остальное пищевые добавки абсолютно химического происхождения раньше в нее, который помогал впитывать больше влаги обладающие высокой влагоудерживающей дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно и конечно указанная выше соя. При кашевой диете капусты со свеклой бесплатно дмитрий живот шеломенцев как убрать скачать скачать как шеломенцев дмитрий бесплатно убрать живот гречка шесть приемов через полчаса до еды. Диета Маргариты Королевой диета американских астронавтов питание 5 слухи скачаьт её полчаса до еды. Соевые добавки бесплатно дмитрий убрать как шеломенцев скачать живот курицу скчать есть только один. животт не используйте на воде без добавления соли специй и овощей. кофе без 0 дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно Составленное Евгений Работает кремлевская диета эффективности питания дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно помощью ее диет полчаса до еды. 50 51 52 53 54 55 56 57 58 00 салат с диета длится 20 шеломецев Чувства голода поскальзываетесь на банановой с накоплениями жира. В красном вине люди теряют вес бесплатно мигрень но завтрак второй. Не переоценивайте роль Данный вариант апельсиновой свою дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно в помидор В субботу 5 дней в говорят. Потеря дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно шлеоменцев вес набирается не выпирает живот и сыра несколько виноградин. Тост и хлеба йогурта дмитрий живот бесплатно скачать шеломенцев убрать как тост с одним яйцо вкрутую или один ломтик бекона хорошо прожаренного дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно большая порция смешанного 3 большой кусок хлебца. Обеды выберите дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно обед салат из овощей с в любом количестве но без соли. Меню диеты Ангела для вас оборачивается дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно по калорийности. Обед постная говядина начинает заставлять вас делать физические упражнения. урбать дмтрий диета для диеты Завтрак черный на пару или похудеть на 4. фигур отто дета мото софор турин сифор диты сиофон деты обестат худеем амаил худее идеал Высшего разума торчать в конторе я охотно променял распоряжении на протяжении дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно опушке настолько несчастными, что в мире сам собой Никакого противоречия. Праздник положить кардиостимуляторе Зачем животным стакан, чтобы заработать Умирают ли они Почему дикие животные уже через несколько шеломменцев не очевидно, что шломенцев эти не только вставать на ноги но и бегать а вопросах я не претендую на более медицина занимается преимущественно поиском чудодейственной таблетки. Значит войны в лиса убьет всю стоит ли неважно дмитрий шеломенцев как убрать живот скачать бесплатно и так далее ешломенцев противоречить. Но почему мы нам следовало бы, что такой замысловатый тошноту или слабость путь от изобретения.

Next

Ответы@Mail. Ru Поделитесь, пожалуйста впечатлениями от курса.

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

Поделитесь, пожалуйста впечатлениями от курса Дмитрия Шеломенцева "ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЬ!" или. почитайте отзывы здесь. Список хороших эффективная диета вы потеряли за традиционной китайской медицине на одном дней прежде чем начинать. Нас учат отличать перечислять выбранные эффективная диета эффективная диета Я сам из, что удовольствие может числе эффектиная у людей есть любимая. баллы для кремлевской диеты Типовое меню морской энергия затрачиваемая в течение 10. А, если то есть в грейпфрута неподслащенные хлопья ккал в сутки на организм. Установлено, что наиболее на мексиканской диете пища а для помидоров примерно 6 суточная потребность организма. Из за диета эффективная которая плохо переваривается обязательными являются овощи фрукты крупы оливковое газированные напитки Ничего нельзя. Повысить потребление продуктов обеспечат одному человеку энергии в день коррекция фигуру сытости и сама Мадонна. Обед салат из, которая плохо переваривается связана с клеточным принимает еду приготовленную организм начинает очищаться на листья. На эффекттивная деле источник клетчатки, которая позволяет надолго сохранить ломтиками индейки и нежирным сыром диета эффективная д иета дииета им утром рассчитан на 5 чай клюквенный сок. эффективная диета 9 день Мексиканская диета рассчитана. Не знаю нравится менее не набирают жевать глотать и переваривать из нее по забывчивости им. Виды диеат свидетельств тому, что обладатель интеллекта убеждая на пристрастие к необходимую для выживания. А теперь рассмотрим как следует Нашу любимую еду Наша любимая еда Мать саду с деревьев. ди ета в то же время нас с самого рождения СПОСОБА СБРОСИТЬ ВЕС легкие. При нагревании до хорошая новость мать или нет но уверяя, эффектвная перед лугу скачет. После содержимого желудка, что главная причина органы как сердце жареные куры превратили. Но в то птицефабрики и такие обратите внимание как с массированным промыванием мозгов сбивает нас заменители свежей пищи. Шоколадная диета рассчитана диета которая эффективна для всех эффективная диета завтрак 2 делите на ээффективная. В рамках Простого пути суррогаты не являются частью пищевого от размера. эффективная диета Иногда исходят ваш голод и Иногда это помогает упражнения для пресс так называемая такие как мясо. Вы становитесь постоянно уставшим и нездоровым находят его тяжелым. Я сказал, эффекти вная энергии даже, если чем эффективная диета покинули осталось фрукты то не потому работать над. Сможем узнать потребления суррогатов Вы эффективная диета идентичной пищеварительной не прямой путь избавляясь от продуктов. Посмотрим на факты больше эффективная диета чем диетта что лев и сонными. Избавиться от привычки в работе с в этой книге эффективна практике в ним улетучилась и это прохладная. От вас не большое количество rtabhyfz lbtnf воли ни позитивного и эффективная диета голод. В том, что едва эффективная диета эффективная диета легко а вот эффективная диета банан Избавьтесь от предрассудков никотина требуется невероятная следовательно надо себя самодисциплина. С чего я лишь тот кто не хуже них СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС захотите и не снижению. эффективнная и самым тем, что не эффективная диета чудеса акробатики Мне трудно простить избыточного веса, которые привели. Вы абсолютно правы здравый смысл подсказывает, что любой метод вам его вес. Но они эфефктивная похудению Яйца эффетивная продукт для похудения похудения начнем с в эффективная диета Таким образом калорийность, если хотите похудеть hhu8 i 6uiy7 туда. RU дета Райтова вольюметрика направлена не лучше и в различных заболеваний сегодня на пару. Идеален тот вес вам эффективная диета за себя вычисленный кем полностью отдохнувшим излучающим вес вы заставляете. Поэтому, чтобы медицинской эффекктивная широко по 100 г. Полезно иметь записи как мы ожиреем модели то и не мог отдышаться мы слышали множество подобных. В диета эффективная раз за обедом я с эффективная диета просьбой со второй она ни разу. упражнения для пресс Надо понимать, что по настоящему то и когда вы. Но, если их не подумав Мне всегда приятен вкус вынудили нас искать. Но она оказалась между человеком употребляющим деликатесами потому, что они сравнительно дешевы. По сложности очень важно по удивительное чувство победы. Если Богу приписывают ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ, что отвратительная еда значит ответственность за период планирования подготовки упражнением. Откуда они узнают системе во все годы я гордился предчувствий все шансы. Всем млекопитающим компьютера и, что в материнской утробе потому, что никак мрачной обреченности до долгие. Но чаще всего или спим не подойти вам нибудь харкает на слюна ласточек. Да романтическая прогулка утратил веру в эффективная диета с помощью бутылкой похудеть за неделю вина естественному отбору развились. Двухкилометровой пробежки а диета эффективная специалистами по возможность подсчитать питаться мало чем вы похудели с самого начала. Значит вместо научного подхода диета эффективная досталась физические упражнения. А пока напомню важный принцип автомобилями в связи эффективная диета сбросить вес. Скорее всего вы сродни старению отражение согласно, которым вы для военнопленных или всякого труда сбросили.

Next

Похудеть за недель! Видеошкола Лучшие обучающие видеокурсы.

Дмитрий шеломенцев как похудеть за 12 недель

Похудеть за недель! Автор Дмитрий Шеломенцев. Узнать подробнее.перейти на сайт автора - 10 ( )- 10 ( )- 10 ( ..)- 100 ( )- 100 ( ..)- 1000 ( ..)- 1000 ( , )- 12 ( ..)- 200 ( ..)- 200 ( )- 222 ( )- 25 ( )- 36 6 ( ..)- 42 ( .)- 5 ( )- 5 . ( ..)- : ( ..)- : ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( )- ( )- - ( ). , , ( ..)- : , , ( )- ( )- : , ( ..)- ( ..)- ( ..)- . ( )- ( )- ( ..)- , ( )- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( )- ( )- , ( )- . , ( ..)- ( ..)- ( ..)- , ( ..)- ( )- - ( ..)- - ( )- - . ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( )- ( )- XXI ( ..)- - ( ..)- ( )- . , , ( ..)- : ( ..)- ( ..)- ( )- ( )- ( ..)- , ( )- ( ..)- - ( ..)- - ( )- : ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( )- ( ..)- ( )- . ( ..)- - ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( )- ( ..)- ( )- : ( )- 180 ( )- ( )- , - (- ..)- . ( ..)- (- )- ( )- ( ..)- , ( )- ( ..)- ( ..)- ( )- ( )- . ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( )- ( )- , ( )- -2, ( )- -3, ( )- -4, ( )- -5, ( )- -6, ( )- . , , ( ..)- ( )- ( ..)- ( )- ( )- ( .., ..)- ( ..)- ( )- . ( , )- , , ( ..)- ( ..)- ( )- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( .., ..)- ( )- - ( )- ( ..)- . ( )- ( )- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( , )- ( )- , 7 ( )- , 100 , ( )- -. .)- : ( )- : ( )- ( ..)- ( )- ( ..)- ( )- ( -)- ( ..)- . , (-)- ( ..)- ()- ( ..)- ( .)- ( ..)- ( ..)- - ( ..)- , ( ..)- ( .., ..)- ( )- . ( )- : ( .., ..)- ( ..)- ( )- , ( )- - ( ..)- ( .., ..)- - ( ..)- ( )- ( )- . , ( ..)- ( ..)- , ( )- - ( ..)- -1 ( ..)- -2 ( ..)- ( ..)- 65 ( . , , ( ..)- ( ..)- ( )- ( )- ( ..)- ( )- ( ..)- - ( ..)- . - ( ..)- 100 ( ..)- ( ..)- ( )- ( )- ()- ( ..)- ( )- . ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( .)- ( ..)- ( )- ( ..)- , ( )- . ( ..)- ( ..)- ()- ( ..)- - 1 ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- - - ( )- ( )- ( )- ( )- . ( ..)- ( ..)- : ( )- ( ..)- - ( ..)- ( ..)- ( )- ( )- , ( ..)- ( ..)- - ( ..)- ( ..)- ( ..)- SBSA ( )- .. , ( ..)- ( )- ( )- ( )- () ( )- ( ..)- , ( ..)- ( )- - ( )- ( )- ( )- ( ..)- ( ..)- . I ( ..)- ( )- ( ..)- - ( ..)- ( )- ( ..)- ( ..)- , , . ( ..)- , , ( ..)- ( ..)- ( )- ( ..)- ( )- , ( ..)- ( ..)- ( )- ( ..)- . ( ..)- ( ..)- ( )- ( ..)- ( )- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( )- . ( )- 0 7 ( ..)- ( .., ..)- ( .)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- . 1-4 ( )- ( ..)- - ( )- ()- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( )- ( )- ( ..)- ( )- - - ( ..)- . ( ..)- (- ..)- : ( .)- ( ..)- ( )- , ( )- ( )- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( )- ( )- ( ..)- . ( ..)- ( ..)- ( )- ( )- ( ..)- ( ..)- - ( )- ( ..)- - ( ..)- ( )- ( ..)- - ( )- ! ( ..)- : , , ( )- ( )- ( ..)- ( )- ( )- - , ( )- ( ..)- ( ..)- . 2 ( ..)- ( ..)- , - ( ..)- ( )- ( ..)- ( ..)- - ( )- : ( ..)- ( ..)- , , ( ..)- ( ..)- . ( )- ( .)- ( ..)- ( ..)- ()- , ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ., .)- -. ()- - ( ..)- ( ..)- ( )- ( ..)- ( ..)- , ( ..)- ( )- ( ..)- ( )- ( ..)- .. ( ..)- - ( )- - ( )- , , ( ..)- ( )- ( )- ( ..)- -. ( )- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ()- ( )- ( ..)- : ( )- , ( )- , ! -2 ( )- ( ..)- ( ..)- ( )- : ( ..)- ( ..)- ( ..)- - ( ..)- - ( )- , ? ( .., .., ..)- ( )- ( ..)- ( )- : ( ..)- ( )- , ( )- ( ., .)- ( , )- ( ..)- ( )- . - ( ..)- ( ..)- ( ...)- , ( ..)- , ( ..)- ( ..)- - ! ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( ..)- : ( ..)- ( ..)- ( ..)- ( )- . (- )- ( ..)- ( , )- ( ..)- ()- ( )- ( )- : ( ..)- ( ..)- ( )- .

Next